技術メモ etc
歳をとったのと、運動不足のせいか、アキレス腱が縮んできているように思います。
ストレッチをしようかと、購入しました。
表面のいぼいぼで、足の裏のツボが刺激されて気持ちがいいです。
15°、25°、35°の３段階で角度調整ができて、無理なくストレッチができます。
裏っかえすと、腰のストレッチにも使えます。
ふくらはぎと足首のストレッチ、足つぼマッサージ、腰のストレッチと使えて、一石三鳥な製品です。
歳をとったのと、運動不足のせいか、アキレス腱が縮んできているように思います。
ストレッチをしようかと、購入しました。
表面のいぼいぼで、足の裏のツボが刺激されて気持ちがいいです。
15°、25°、35°の３段階で角度調整ができて、無理なくストレッチができます。
裏っかえすと、腰のストレッチにも使えます。
ふくらはぎと足首のストレッチ、足つぼマッサージ、腰のストレッチと使えて、一石三鳥な製品です。
